Los 108 Saludos al Sol: una experiencia emocional

Photo by Pixabay on Pexels.comMe ha costado mucho sentarme a escribir estas reflexiones. No sabía como poner en orden el torrente de sensaciones que experimenté durante la realización del rito de los 108 saludos al sol. También es cierto que me falta bastante práctica a la hora de sentarme delante del ordenador a escribir unas … Continue reading Los 108 Saludos al Sol: una experiencia emocional

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La salud no entiende de modas

Ya está aquí el ansiado sol que hemos añorado durante meses y del que terminaremos hasta el gorro en otros tantos. Somos así, siempre deseamos lo que no tenemos. Y es en estos días cuando nos damos cuenta, o mejor dicho nos creemos, que hemos perdido hasta el tren de las cinco en lo que … Continue reading La salud no entiende de modas

¿Yoga para mujeres?, ¿Yoga para hombres?: sólo Yoga

En realidad practicar Yoga es conectar con nuestro cuerpo, que es donde está nuestra vida, nuestra auténtica realidad, la interior. Y eso va más allá de los géneros con los que nuestra mente racional conceptualiza los cuerpos y nos divide.