¿Yoga para mujeres?, ¿Yoga para hombres?: sólo Yoga

En realidad practicar Yoga es conectar con nuestro cuerpo, que es donde está nuestra vida, nuestra auténtica realidad, la interior. Y eso va más allá de los géneros con los que nuestra mente racional conceptualiza los cuerpos y nos divide.

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Yoga, consciencia, autoconocimiento

No sólo de asanas vive el Yoga

¨El éxito del Yoga no reside en la habilidad para reproducir posturas, sino cómo cambia de forma positiva la forma que tienes de relacionarte con los demás en tu vida.¨ TDK Desikachar. No nos engañemos, la mayoría de los que empezamos a practicar Yoga lo hicimos atraídos por los beneficios físicos que nos aportaban las … Continue reading No sólo de asanas vive el Yoga