¿Yoga para mujeres?, ¿Yoga para hombres?: sólo Yoga

En realidad practicar Yoga es conectar con nuestro cuerpo, que es donde está nuestra vida, nuestra auténtica realidad, la interior. Y eso va más allá de los géneros con los que nuestra mente racional conceptualiza los cuerpos y nos divide.

Advertisements

ASANA DEL DÍA: Postura de la pinza de pie o padahastasana

Es necesario aclarar que todas y cada una de las asanas que vamos mostrando en Diarios de meditación y vida deben ser ejecutadas en función de nuestras capacidades físicas. Se trata de un trabajo personal, interior. Olvidémonos de acrobacias y ejecuciones más cercanas al Circo del sol o de empeñarnos en demostrar al mundo lo … Continue reading ASANA DEL DÍA: Postura de la pinza de pie o padahastasana