Música y motivación: diferencias entre Oriente y Occidente

¿Os imagináis una clase de yoga a ritmo de rap o metal? ¿O un gimnasio pinchando un tema de los monjes tibetanos mientras decenas de personas se machacan con las pesas?

Las diferencias entre nuestros sistemas de entrenamiento y en cómo cada cultura trabaja el cuerpo y la mente llega hasta la música que habitualmente utilizamos para motivarnos o inspirarnos a la hora de entrenar. No son ni mejores ni peores, simplemente distintas.

Aquí os dejamos una pequeña muestra.

La música que se escucha en un gimnasio…

Canal Youtube de Mamutic95 – Street Workout Motivation

Y la música que se escucha en una clase de Yoga 🙂

Canal Youtube de meditationrelaxclub

Más vídeos en nuestro canal de Youtube Diarios de meditación y vida.

Eso es todo por ahora. Nos vemos en el camino…

Francisco Arellano

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